Als sporter kun je bij mij terecht met de onderstaande vragen:

• Hoe bereik ik het juiste lichaamsgewicht?
• Hoeveel eiwitten heb ik nodig voor spieropbouw?
• Hoe voorkom ik dat ik tijdens het sporten de man met de hamer tegenkom?
• Heb ik extra vitamines en mineralen nodig?
• Hoe kom ik van mijn maag- en darmproblemen af?
• Wat kan ik het best drinken tijdens een training?
• Hoe voorkom ik tijdens het sporten dat ik naar de wc moet?
• Wat moet ik voor, tijdens en na een training eten?
• Hoe krijg ik optimale glycogeenvoorraden?
• Is het zinvol om sportdranken te gebruiken?
• Als ik geblesseerd ben wat moet ik dan eten om sneller te herstellen?
• Hoe word ik weer fit?

Als sportdiëtist ben ik aangesloten bij de Vereniging van Sportdiëtisten (VSN)

Zie website: www.sportdietetiek.nl